Zdrowie na talerzu – ananasy

Są smacznymi owocami, które rewelacyjnie sprawdzają się jako składniki owocowych sałatek oraz dodatki do pysznych i zdrowych zarazem deserów. Dieta, w której pojawiają się ananasy, to ciekawy smak oraz wiele korzyści dla zdrowia. Dlaczego warto sięgać po te owoce? Na jakie korzyści mogą liczyć ci, którzy po egzotyczne ananasy sięgają tak chętnie? Dieta, w której te tropikalne przysmaki będą się pojawiać dość często, każdemu z nas może przynieść wiele korzyści. Ananasy to moc witamin i cennych dla zdrowia składników, choć substancją, dzięki której zdobyły one największe uznanie, jest bromelina. Ten enzym został doceniony ze względu na skuteczność, jaką wykazuje się on w walce ze stanami zapalnymi. Z tego też względu po ananasy często sięgają pacjenci walczący z poważnymi chorobami stawów, np. reumatoidalnym zapaleniem stawów. Przeciwzapalne właściwości ananasów sprawiają, że dieta z ich udziałem pomaga w zmniejszaniu obrzęków oraz łagodzi wiele dolegliwości, które są ściśle związane ze stanem zapalnym. Ananasy mogą też pomagać chorym, którzy cierpią z powodu stanów zapalanych nękających ich przewód pokarmowy. I w takiej sytuacji ananasy wykazują się wielką skutecznością, co przyczynia się do wzrostu ich popularności.

Jak oceniasz artykuł?

/ 5.